Újabb 70 dkg fogyáson van túl Karolina és még egy centivel csökkent is a derékbősége. Ilyen hosszú fogyásnál szinte lehetetlen, hogy ne legyenek hullámvölgyek a kitartás és a folyamatos fogyásban. Karolinánál is voltak ilyenek, de tudta, hogy mi a célja és kifogásokkal nem lehet elérni azt. Akkor derül ki pontosan, hogy tartós lesz-e a fogyásunk, amikor elérjük az első hullámvölgyüket. Ha ezen sikerül túl jutnunk és még mindig csökken a súlyunk, úgy nagy rá az esélyed, hogy sikerülni fog. A tovább mögött a képek és adatok.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

A Diet Maker Blog diéta és fogyás bloghoz híven Halloweenra nem süteményeket hozz, hanem különleges gyümölcsös Halloweeni ételeket , amiket a vendégeinknek tudunk felszolgálni előétel gyanánt. Van miből válogatni és ötleteket gyűjteni, és talán még tovább fejleszteni őket, hogy még ijesztőbbek legyenek. A tovább mögött még több ötletes étel.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Gyakran tapasztalhatjuk, hogy az ünnepnapokon például Halloween napján is rendre többet eszik egy átlagos magyar ember főleg akkor, ha vendégségbe megy vagy, ha ő hív meg vendégeket. A legjobban mégis azoknál figyelhető meg, akik vendégek, mert ők úgy érzik ilyenkor ingyen ehetnek és mindent meg akarnak kóstolni, hiszen meg van engedve, ami hosszú távon hozzájárul a túlsúlyhoz.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

70 dkg. Ennyit fogyott Karolina az elmúlt 7 nap alatt. Úgyhogy írj egy gratulációs hozzászólást, mert megérdemli amilyen kitartó. Már nem sok van hátra, hogy bemenjünk 90 kiló alá és ez egyben azt is jelentené, hogy kilép Karolina az elhízott kategóriából és végre újra "csak" túlsúlyosnak mondhatja magát. Egészen pontosan ehhez a 89.7 kilót kellene elérnie. Gyerekjáték lesz. A tovább mögött a képek és adatok. 

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Sokan gondolják úgy, hogy a fogyás felesleges huzavona hiszen a genetika mindent befolyásol náluk. Már a születésnél eldőlt, hogy kövérek lesznek-e vagy sem. A genetika valójában csak pár százalékban befolyásolja a kövérségünk kimenetelét, tehát inkább csak megnehezíti, mintsem ellehetetleníti. Ha a genetikára kezdesz el gyanakodni a fogyásod kudarcaként, akkor még nem találtad meg számodra a legmegfelelőbb diétát.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Karolina eddigi fogyása 24 kiló. A múlt héthez képest 60 dkg-val lett könnyebb és karcsúbb. Én mindig oldalról láttam a nagy változást, de most már egyre jobban látom szemből is, mivel egyre vékonyabbak a combjai. Sok túlsúlyos nőnél, ha a hasuk előrébb van, mint a mellük, akkor őket lehet már kövérnek titulálni. Karolinának már-már egyre jobban húzódik vissza a hasa, aminek nem csak ő, de én is örülök és remélem ti is drukkoltok neki. A tovább mögött láthatjátok a képeket és adatokat.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?