Már 21 kiló fogyásnál tart Karolina és számomra megdöbbentő, hogy mekkora akar erő van még mindig benne. Állítom, hogy ennyi időt a legtöbb ember nem bír végig csinálni, így nem is fogják elérni a végcéljaikat. Az elmúlt héten 60 dkg-t sikerült fogynia Karolinának, ami pont ideális számára, mert sajnos a gyors fogyás még mindig nem kifizetődő neki a bőre miatt. Elméletileg egy évben 50 kiló fogyás még egészséges, de ezt sose fogjuk elérni, mert te is láthatod, hogy még így nagyon vigyázni kell, hogy Karolina bőre ne lógjon a kelleténél ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Gondolom te is szereted a sült krumplit, de tudtad-e, hogy hajlamosak vagyunk sokat enni belőle és sok embernél hozzájárul az elhízásához? A sült krumpli csábító hatása tulajdonképp az olajban keresendő, mert az orrnak a friss olajban sült étel kellemes érzést vált ki és megkívánjuk. De vajon megéri engedni a csábításnak?

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Mivel Karolina mostanában többet dolgozik, így értelemszerűen többet mozog is. Mivel megfelelően diétázik, így az a plusz mozgás meg is látszik az eheti teljesítményén. Az elmúlt héten 1.3 kilót fogyott, ami nagyon szép teljesítmény, de azért ezt nem fogjuk tudni tartani hosszú távon. Azonban nagyon jól mutatja, hogy lehet mozgással fogyni, de nem mindegy, hogy mit eszünk mellé. Ráadásul a csípőjéből is sikerült fogyni 2 centit, aminek még jobban örülök. A tovább mögött a képek és adatok.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Elárulok egy nyílt titkot. Ha nem zöldséget, akkor garantálni tudom neked, hogy egész életedben kövér maradsz. Minél több zöldséget fogsz enni, annál jobban megkönnyíted a saját magad helyzetét. Ezért adok egy kis reklámot az e havi friss zöldségeknek, hogy legyen miből válogatnod a következő hónapban is. Természetesen nem csak nyersen lehet enni őket, hanem törekedjünk a változatosságra. Célszerű addig enni egy zöldségfélé, amíg meg nem unjunk. Ilyenkor nem kell leerőszakolni a torkunkon, hanem keressünk olyat, ami szívesen eszünk. Egy jó ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Bizonytalan vagy még, nincs elég motivációd vagy kitartásod a fogyáshoz? Olvasd el mások véleményét, ők mit gondoltak/gondolnak a New Man Programról . Az interjú alanyaim azok, akik részt vesznek vagy vettek a programban. B. Bea  május elején kereset meg és most 2 hónappal később készítettem vele egy rövidke interjút, amiben arra voltam kíváncsi, hogy ő saját maga, hogy éli meg a programot és a fogyását. A válaszain nem módosítottam, nem adtam a szájába semmilyen választ, ezek mind az ő véleményei:

-Kérlek mesélj magadról kicsit.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?