New Man Program - Karolina 21. nap

Szépen lassan haladok a kiló is csökken. :) Nagyon jó érzés, hogy igen én is megtudom csinálni.A rokonok is észrevették a változást főleg az arcomon, meg, hogy jó kedvű vagyok. Mindenki biztat, hogy csak folytassam tovább és ez jót tesz az önbizalmamnak és erőt ad, hogy folytassam tovább!

Nagy léptékben halad előre Karolina, egészen meglepő, hogy milyen gyorsan és könnyen tud fogyni. Pedig ő az, aki sehogy se tudod változtatni a szokásain, mert, ha tudta volna, hogy kell, akkor nem lenne rám szüksége. Pusztán csak egy lökés kellett neki, hogy rátaláljon a megfelelő irányra, így már az egyetlen hátráltatója a türelme lehet. A legrosszabb, hogy türelmesen kell várni, míg a mérleg és a centi a megfelelő számot fogja mutatni neki, ami sajnos nem történhet meg az egyik pillanatról a másikra. Ráadásul tudni kell a testi jelekre figyelni, mert sokan ott rontanak, hogy amint egy kis akadályba ütköznek, meggondolatlanságukban hülyeséget csinálnak és ezen még nagyobb kárt okoznak a fogyásuk helyes áramlásában. Ezért segítek neki, hogy ne történhessen ilyen vele. A tovább mögött az eheti képek és adatok.

• Időtartam: 21. nap

• Súly: 112.7 kg

• Mellbőség: 112 cm

• Derékbőség: 104 cm

• Csípőbőség: 134 cm

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?