Mitől lapos a hasunk?

Mitől lapos a hasunk?

Sokan azt hiszik, hogy a sok edzés főleg a hasprés és felülés majd segítenek, de nem, mert attól legfeljebb egy darabig izmosodhatunk, de amint megszokta a testünk csak egy helyben fog toporogni. Az első és helyes lépés a diéta vagyis a fogyás. Azért nem lapos a hasunk, mert zsír tölti ki. Ezt a zsírt csak fogyással lehet eltávolítani, és majd csak utána vagy vele együtt lehet erősíteni a has falat, hogy még formásabb legyen.

Ne törd a fejed azon, hogyan is kezdj neki ennek az egésznek, hanem jelentkezz a New Man Programra és kezd a holnapot lelkiismeret teljesen.