Vékony testek
A hét képe
Lehetünk vékonyan szépek és csúnyák is. A kettő között az a különbség, hogy mennyire vagyunk izmosak. Az izom az, ami megadja a testednek a tónusát. Attól leszel formás és jó megjelenésű. A kardió, mint a fogyás első számú mozgás formája nem elég, ahhoz, hogy izomzatunkat is fejlesszük. Erre a célra erősítő edzések kellenek, mert komolyan fizikai megterhelést adnak a testednek. Csak ekkor fog a tested formálódni.
Ne törd a fejed azon, hogyan is kezdj neki ennek az egésznek, hanem jelentkezz a New Man Programra és kezd a holnapot lelkiismeret teljesen.
27 Diétás Étellista
Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?
Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
