New Man Program - Dénes 89. nap

Írta:
New Man Program - Dénes 89. nap

 

new_man_banner_2.jpg

Nagyon sokat számít, hogy végre a bűvös 180 kg alá kerültem, mert mostantól kezdve tudom ellenőrizni a súlyom. A menetrendszerinti kalóriavezetés még mindig kicsit problémás sajnos. Van, hogy egyáltalán nem kívánom az ételt napokig, ilyenkor az étel se esik jól, majd jön egy nap, amikor fáradtan érkezek haza pont éjszakai műszakból és borul a terv. A fáradtság nagy ellenségem, és sajnos a mindenkit érintő stressz. Ezek okoznak igazából problémát olykor, illetve ezek kezelése, a nem már megszokott módon, azaz nem úgy, ahogy eddig tettem: evéssel.

Egy rövid időre eltűnt Dénes, viszont kiderült, hogy térdműtéten kellett átesnie, ami szerencsére sikerült neki. Most már tud szobabiciklizni otthon, amit eddig a térd fájdalomra hivatkozva nem tudott. Ugye ilyenkor van az, hogy muszáj változtatni az életén, mert, ha nem teszi, akkor súlyos további gondok adódhatnak a jövőben. Ezt az orvos is megmondta világosan neki. A legtöbb embernek sajnos egy trauma kell, ezen valószínű senki nem fog tudni változtatni. A jó hír, hogy Dénes most motiváltabb, mint valaha. Meg is látszik ez a súlyán és a testén. Szemmel látható a változás például a hasán, ezt lentebb a bónusz képen láthatjátok is. A tovább mögött ott vannak a szaftos képek és adatok.

  • Időtartam: 89. nap

  • Súly: 176.5 kg

  • Mellbőség: 142 cm

  • Derékbőség: 130 cm

  • Csípőbőség: 133 cm

new man program dénes fogyás diéta

Neked nem kell képet küldened a New Man Program alatt!
Az adataidat bizalmasan kezeljük!

Egy bónusz a 0. és a 89. napos képről. Láthatjuk, hogy Dénes hasa mennyivel lett kisebb.

new man program dénes fogyás diéta

hirdetes.gif

jelentkezem.jpg

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta

diéta fogyás dénes new man program