New Man Program - Anna 112. nap

A centikkel elégedett vagyok, mert most 64-65 kilósan olyan ruháimba férek bele kényelemesen, amikbe 62 kilósan is csak alig sikerült. És ennek hihetetlenül örülök! A heti 6-7 edzés meghozta az eredményét: mindenem sokkal feszesebb, formásabb.

Annával az az eset történt, hogy Kortikoszteroidot kellett szedni orvosi tanácsra, emiatt nagyon felszaporodott benne a víz, ami a súlyát igencsak befolyásolta. Ez nem hízást jelent, csak sok benne a víz a gyógyszer mellékhatására. Ennek ellenére a 48. napos körméreteit, ha összehasonlítjuk, akkor nem kicsit fogyott derék tájékról, de a mell- és csípőbősége is csökkent. A fenti idézetből is láthatjuk, hogy hiába nem csökken valakinek a súlya, attól még fogyhat az illető. Sőt a sok edzés helyes táplálkozással komolyan izomtömeget is eredményezhet. A tovább mögött a képek és adatok.

• Időtartam: 112. nap

• Súly: 63.9 kg

• Mellbőség: 90 cm

• Derékbőség: 70 cm

• Csípőbőség: 90 cm

Neked nem kell képet küldened a New Man Program alatt!
Az adataidat bizalmasan kezeljük!

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?