New Man Program - Karolina 0. nap

Sok diétát kipróbáltam, szigorú menetrenddel. Koplaltam, lement pár fölös kiló, de 2 hét vagy még annyi se telt el és ismét visszaszedtem a leadott kilóim, amihez csatlakozott +1-2 kiló. Így már meguntam, hogy folyton éhezem, de eredménye nincs, így abbahagytam. Mikor ebbe a diétába kezdtem úgy gondoltam veszteni nem veszthetek vele csak nyerhetek. Vajon menni fog? Kitartó leszek? Ez úgy is kiderül.

Karolina sajnos már abban a kategóriában van, hogy ráment az egészsége a túlsúlyára. Tipikusan az a fogyókúrázó, aki mindent kipróbál csak, hogy eredményt érjen el, de, mint tudjuk a látszat diéták csak ideig-óráig tartanak, mert a szervezet nem tud alkalmazkodni hozzá megfelelően. Elmondása szerintem olyan nagy volt már a baj, hogy 140 kiló volt mire észbe kapott és okosan megpróbált változtatni az étrendjén. Elhagyott vagy csökkentett bizonyos ételeket, így sikerült 118 kilóra lefogynia, de már régen tartja ezt a súlyt és nem tud tovább haladni. Közbe olyan betegsége alakult ki, ami, miatt feltétlenül le kell fogynia, ha egészséges életet akar élni.

Neked nem kell képet küldened a New Man Program alatt!
Az adataidat bizalmasan kezeljük!

A tovább mögött megtaláljátok az adatait.

Szerencséjére rá talált a blogra a neten és jelentkezett a programba, ami fenekestől megváltoztatja az életét. 117.1 kilóról indul és a minimum heti fogyását 0.9 kilóra állítottam be. Ez a szám majd idővel csökkenni fog, mert, ahogy egyre könnyebb lesz, egyre kevesebb kalóriát tud majd spórolni. Ő is meg én is félünk, hogy egy idő után jelentkezni fog a logó bőr a hasán, ekkora lassítani fogunk a saját érdekében, hogy több ideje legyen alkalmazkodnia a bőrének. A célunk 70 kiló, aminek legalább 1 év kell, hogy lemenjen, de másokkal ellentétben neki sikerülni fog és egy okkal kevesebb dolog miatt kell aggódnia az életben.

• Időtartam: 0. nap

• Súly: 117.1 kg

• Mellbőség: 114 cm

• Derékbőség: 105 cm

• Csípőbőség: 137 cm

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?