Elég megpróbáltató időn vagyok túl, folyton az járt az agyamba valamit nem jól csináltam, túl sokat ettem vagy netán keveset? De erőt vettem magamon, hogy igenis megcsinálom, túl jutok rajta. Ha eddig eljutottam vissza már nem fordulok.

Úgy néz ki, hogy Karolina elérte az egyik stagnálási pontot, ami teljesen természetes dolog. Ennek ellenére, azért derékból fogyni tudott. Én is stagnáltam jó 2 hétig és te is fogsz, ha folyamatosan tudsz fogyni. Mindig lesz egy pont, amikor meg meg áll a fogyás, de tudni kell azt a fő szabályt, hogy bármi ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Egy kicsit lassan halad a fogyással Anna, de sokkal lelkesebb, mint bárki más. Számára ezeket az utolsó kilók és nagyon meg kell küzdeni vele. De folyamatosan halad és tenni akar az alakjáért még, ha ez áldozatokkal is jár nála. Egy 20 kiló felesleggel bíró ember alapvetően nagyon könnyen tud fogyni, még úgy is, ha elkövet néhány hibát, de amikor valaki csak néhány centire van az álmától, na ott nagyon szigorúnak kell lenni magaddal. Azt kell, hogy mondjam nem való mindenkinek már ez a szint, nagyon kevesen tudják megvalósítani egyedül az álmaikat, ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Sajnos ma nem sikerült a múlt heti súlya alá menni Karolinának. Egyszerűen ez egy ilyen időszak most, de a teste mindig behozza a lemaradását. Azért nézzétek meg, hogy mennyire látszik már oldalról például Karolina "vékonysága ". Már csak türelemre és kitartásra van szüksége, hogy elérje a kívánt célját. A tovább az adatok és képek.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Észrevettem, hogy most már tovább bírom a tempót, mint eddig. Nem fulladok ki olyan gyorsan, nem vagyok folyton feszült. Sok pozitívum járul a fogyásommal, amit a környezetem is megerősített. Igaz vannak továbbra is hullámvölgyek, de mindig van mibe kapaszkodnom, hogy igenis sikerülni fog. Megcsinálom!

Mint olvastátok, bármennyire is sikeres valaki a fogyásban, mindig lesznek hullámvölgyek. Az lesz igazán sikeres, aki tudja kezelni, azt amikor nem csak lefele megy a súlyod, hanem felfele is és tudod, hogy ez csak átmeneti állapot. Pár nap és újra ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Ezen a héten kicsit kevesebb sikerült, de betudható, hogy már sokat lassítottunk Karolina fogyásán, azért, hogy jobban tudjon regenerálódni a bőre és ne lógjon a fogyása végén. Ennek ellenére a csípőjéből szépen csökken, ami végül is a lényeg lenne az egészben. Az adatok és képek, plusz egy bónusz a tovább mögött.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Nagyon örülök annak, hogy eszem, mert ehetek! Ez nekem új, többet eszem és mégis fogyok! Örülök annak, hogy sokkal, de sokkal tudatosabban étkezem. Nem éhezem fél nap, aztán pedig eszem, amennyi csak belém fér! Az is nagyon jó, hogy jobban ismerem a testem működését, így nem borulok ki azon, ha néha több a súlyom, hisz az csak víz, ami 2 nap múlva már nincs  is ott. Sokkal nyugodtabb is vagyok amiatt, hogy nem éhezem és nem görcsölök a súlyomon sem. Szóval ennek a diétának pszichésen is vannak pozitív vonatkozásai.

Anna fenti ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Már majdnem 100 napja, hogy rész vesz Karolina a programban és ő csinálja a legjobban , ami hétről hétre bebizonyosodik, hogy így van. A múlt héthez képest most nem sokat fogyott, persze ez csalóka, mert csak a mérleg nem mutatott kevesebbet. A víz az ami, sokszor befolyásolja a mért eredményt. Hol több, hol kevesebb van a testünkben és ez a mérlegen is meglátszik. Ennek ellenére a fogyás folyamatos és állandó. A tovább mögött a képek és adatok.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

A múlt héthez képest a mérleg nem mutat sokkal kevesebbet. Szerencsétlenségre Annának egy költözés közbe jött, így nehezen tudja az étkezéseit megfelelő mederben tartani, de, ha a centiket megnézzük, akkor máris látszik, hogy igenis fogyott a múlthéthez képest, mert nem a semmitől csökkent a körfogata . Ennek jobban is örülök, mint a mérlegnek. A tovább mögött ott vannak a képek és adatok.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Anna: iiiiigen, 65,3!!!! ugy, hogy sosem éheztem, ez hihetetlen! nagyon örülök! költők nem tudnák megénekelni, hogy mennyire!!!!
blogszerkesztő: azért kevés olyan ember van, aki ennyire örülni tud ennek:D
Anna: viccelsz? én ma egy méterrel a föld felett járok! nem sanyargattam magam, nem éheztem, nem fájt a gyomrom! és így fogytam!!!! beszarábia! ( már elnézést):D:D:D
meg aki a kicsit nem becsüli....
blogszerkesztő: hát bizony, apránként kell haladni, mert, ha türelmetlen vagy, akkor fogyás helyett hízás lesz

Megindultunk a leejtőn. Eddig talán ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Jó hír, hogy még nem értük el a 180 kilós lélektani határt, azonban Dénes mérlegén felvillant a 181.2 kilós szám, ami a mérleg beállásánál mutatkozik meg. Ez azt jelenti, hogy már biztosan egy fogyási pályára állt rá Dénes, mert már eggyel több eszköz mutatja a fogyását. Derékbősége is csökkent, ami a képeken ugyan nem látszik, de a ruha mindig is megmutatja a valóságot. A tovább mögött az adatok és képek.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?