Hízlaló strandételek: Kürtös kalács
Nem sok helyen található meg,de sokunk számára csemegének számít, azonban sajnos nagyban hozzájárul az elhízáshoz a kürtös kalács is, ha valaki túlzottan is sokszor jut hozzá. Vajon mi az oka, hogy ennyire rossz súlytartás vagy fogyás alatt, illetve lehet jobban elkészíteni?
Az elhízás okai
A tapasztalt diétázók már tudják, hogy a kürtös kalács gyakorlatilag tésztából áll, ami ugyebár szénhidrátból van legnagyobb részt és ez csúnyán belerondíthat a súlyunkba. Mivel már kevés és elég ahhoz, hogy túl sok kalóriát vigyünk be a szervezetünkbe és gyakran még meg is cukrozzák a külsejét a biztos hatás kedvéért. Fogyás alatt semmiképp nem ajánlom, hogy együnk, mert teljesen tönkreteszi az aznapi fogyásod. Súlytartás alatt nagyjából olyan 2-3 csíkot ehetünk meg büntetlenül, de figyelni kell arra, hogy utána azért teljen el legalább 3 óra, hogy elkerüld a felesleges raktározást. Most mondhatnám azt, hogy gyerekeknek pedig sehogy sem tudom ajánlani a kürtös kalácsot. Egy 12 éves kor alatti gyerek nagyon gyorsan túl tudja enni magát vele.
Kürtös kalács diétásan?
Esetleg, ha teljes kiőrlésű lisztből csináljuk, akkor meg tudunk spórolni pár kalória, de nem jelentősen. Szokták ízesíteni is a kürtős kalácsokat, viszont pont olyan dolgokkal, amik még plusz kalóriát adnak hozzá, így csak még jobban elrontjuk vele. Szóval nincs sok remény diétássá tenni, ezért marad az önfegyelem és a vágyakozás utána. Aki meg nem bírja megállni csak saját magát hibáztathatja.
27 Diétás Étellista
Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?
Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
