Melegem van mindig, mit csináljak?
A hét képe
Most, hogy ekkora hőhullám van az országba mindenki megtapasztalhatta, hogy milyen is mikor igazán meleg van. Azonban ez csak egyre rosszabb lesz, vagyis egyre többen fognak arra panaszkodni, hogy mennyire elviselhetetlen meleg uralkodik már évről évre. Miért? Nem a globális felmelegedés miatt, hanem a kövérség miatt.
Magyarország lakosságának 65%-a túlsúlyos és, hogy ez, hogy jön ide? Úgy, hogy minél több rajtad a zsírréteg annál jobban megtartod a hőt és annál jobban meleged lesz. Sokkal jobban fogsz izzad és sokkal hamarabb megérzed a hőséget. Persze ennek a fordítottja is igaz, miszerint télen kevésbé fogsz fázni egy vékonyabb emberhez képest. Mindennek van jó és rossz oldal. Nem tudom, hogy csak emiatt megéri-e kövérnek maradni.
A saját példámból kiindulva 3 éve még én is megszenvedtem egy-egy nyarat, de a tavalyi és az idei már kellemesebb volt számomra, hisz -25 kilóval kevesebb fűtésem van már. Te is észre fogod venni, amint elkezdesz fogyni, hogy mennyivel könnyebbek és kellemesebbek a melegebb hétköznapok, de gyakorlatilag minden téren pozitív változásokat fogsz majd tapasztalni már, ha egyszer valaha elhatározod magad és diétába kezdesz.
27 Diétás Étellista
Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?
Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
