New Man Program - Zsuzsi 21. nap

Zsuzsi anélkül is csinos volt, hogy elkezdte volna ezt a betartható, de mégis sok fegyelmet igénylő diétát. Igazából azt láttam rajta, hogy nem érzi annyira jól magát a bőrében, ezért ezen változtatni akart. Amit észrevettem, hogy amióta elkezdte, több önbizalma van, és jobban tetszik magának, ha a tükörbe néz. Ha ez kell ahhoz, hogy a kisasszonynak, akit testsúlyától függetlenül mindig is imádni fogok, kicsit jobban érezze magát a bőrében, akkor csak támogatni tudom! Eddig nagyon kitartó, és ahogy ismerem, az is marad a kis amazon természetű párom, Zsuzsi :)

-Zsuzsi párja, Peti

Zsuzsi szépen halad a céljai felé. Egyelőre még nem tudunk, hogy mi lesz a végső súly, de majd a teste megmondja, hogy mikor kell megállni a fogyással. Az elsődleges célunk a 62 kiló lenne, azért, mert ez számára az ideális súly. A vége valahol 55-58 között lesz. Az elmúlt héten is szépen teljesített, mert a fél kilós minimum helyett 0.9 kilót fogyott, ebből látszik, hogy egyre hatékonyabban tudja alkalmazni a módszereimet. Ha minden jól megy karácsonyra 58 környékén lehet, ami nagyszerű hír lenne. Ki az, aki nem szeretném magát meglepi egy jó külsővel? Talán a legjobb karácsonyi ajándéka lesz idén és sokan irigyelhetik majd érte. Sajnos el fog jönni azaz idő, amikor le kell cserélni a ruhatárát is, mert hát a fogyás ezzel a mellékhatással párosul, de szerintem mindenki örömmel cseréli le emiatt. Most már a csípőjén határozottan lehet látni a különbséget a kezdeti fotóihoz képest, egyre keskenyebb lesz idővel.. A tovább mögött a képek és az adatok.

• Időtartam: 21. nap

• Súly: 62.9 kg

• Mellbőség: 86.5 cm

• Derékbőség: 70.5 cm

• Csípőbőség: 99.75 cm

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?