Nem ciki lefogyni

Sokszor érzem úgy, hogy a legtöbb ember úgy tekint a fogyására, mint az ő saját privát szférájára. A fogyást sokszor cikinek érezzük, ha mások szemében. Nem szeretnék, hogy mások tudjanak róla, ezért inkább saját maguk próbálkoznak vele. Ha körül néztek, akkor nem is igazán lehet olyat embereket látni, akik komolyan belefolynának a fogyás vagy diétába, a személyedzők inkább az edzés oldaláról közelítik meg, a dietetikusok pedig nagyon szakmai oldalról nézik és azt mondják, amit tanultak vagy mondtak nekik róla. Kevés az olyan ember, akik személyesre szabva, akár mindennap tanácsot adnak és foglalkoznak az emberekkel. Rá kell jönnünk, hogy a fogyás már rég nem olyan dolog, hogy egyedül maguknak csináljuk, mert az emberek 95%-ának nem szokott sikerülni, akinek meg igen, az visszahízik. Nagyon kicsi azok tábor, akik meg is tudják tartani a súlyokat egy életre.

Ne törd a fejed azon, hogyan is kezdj neki ennek az egésznek, hanem jelentkezz a New Man Programra és kezd a holnapot lelkiismeret teljesen.