Tökéletes alak?

Írta:
Tökéletes alak?

A hét képe

Tökéletes alak?

Sokszor hallom, hogy akik a magazinok címlapján látunk hamis testképet sugallnak az embereknek. Mindenkinek egytől egyig vékony, formás testük van és jó rájuk nézni. Persze ilyenkor önkénytelenül is eszünkbe jut a saját testünk látványa is és máris összehasonlítjuk vele. Az esetek 99%-ában mindenki elborzad vagy sóhajt egyet, hogy márpedig neki ilyen sose lesz. Azt kell, hogy mondjam igazatok van, az esetek 98%-ában nem is lesz. Ahhoz, hogy elérjünk egy szintet piszok kemény munka kell. Gyakorlatilag teljesen át kell állni a gondolkodásunknak. Félre értés ne essék, nem fizikai munka kell, hanem tudatosság, hogy ezt és ezt nem ehetek még, ha fene fenét is eszik, de ebből nyugodtan bármikor, bármennyit. A döntés hozatal, hogy én most nem eszem meg azt a maradék sütit, nagyon kemény. Nevetségesen hangzik, mégis mi ebben, akkor nagy szám, de sajnos egyre jellemzőbb a lakosság körében. Ha most legalább 10 kiló felesleg van rajtad, akkor biztos rosszul állsz hozzá az étkezésekhez. Nem szabad a mozgáshiányra fogni, mert mindig a napi aktivitásunknak mérten kéne ennünk, amit szinte senki nem tud hogyan.

jelentkezem

Ne törd a fejed azon, hogyan is kezdj neki ennek az egésznek, hanem jelentkezz a New Man Programra és kezd a holnapot lelkiismeret teljesen.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta

diéta hét képe