New Man Program - Karolina 189. nap
Ezen a héten se sikerült felmutatható eredményt elérni, de a rendszeres olvasóim tudják, hogy ez csak egy átmeneti állapot. A testünk nem tud és nem fog hétről hétre egyre kisebb számokat produkálni. Általános tapasztalat az, hogy a diéta első hónapjában folyamatos a csökkenés, naponta vagy két naponta egyre kevesebbet mutat a mérleg. Aztán a testünk észbe kap és elkezd ellenállni. Ez abban fog megmutatkozni, hogy amikor a mérleg a legkevesebbet mutatja, akkor utána akár egy hétig vagy két hétig is nem történik súlycsökkenés, viszont után nagyon rövid idő alatt megzuhan a súlyunk és a testünk behozza a lemaradást. Gyakorlatilag csak vízzel tudja megfogni a testünk a súlyunkat, amit 1-2 nap alatt ki is ürít. Statisztikailag bizonyítottam már a fogyásom alatt, hogy ez akkor következik be, amikor az esti súlyunk megegyezik az aznap reggeli súlyunkkal. Ahhoz, hogy ezeket észre vegyük nagyon, de nagyon monitorozni kell a fogyásukat. Ezzel a tudással lehet szerintem csak elég türelmet szerezni a fogyásunk végéig és többek között ilyen részletességig megtanítom minden fogyni vágyómat. Az adatok és képek a tovább mögött.
- Időtartam: 189. nap
- Súly: 99.4 kg
- Mellbőség: 102 cm
- Derékbőség: 93 cm
- Csípőbőség: 124 cm
27 Diétás Étellista
Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?
Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
