New Man Program Karolina 196. nap
Karolinának az utóbbi 2 hétben éjszakáznia kellett, ami meglátszik a súlyán is, mert nem mutatott a mérleg csökkenést. Mint tudjátok már ez csak átmeneti állapot, hiszen van egy olyan szabályom, hogyha sokáig maradsz fent, akkor vacsora után is enned kell. Ennek az a hátránya, hogy másnapra megnő a súlyod, mert annak a plusz étel mennyiségnek még nem volt ideje kiürülni. Ha ezt mindennap megcsinálod vagy 2-3 naponta, akkor nem fog csökkenni a súlyod és direkt fogalmazok így, mert fogyni továbbra is fogsz, de akkor abban az időszakban nem látszik meg a súlyodon. Szerencsére jövőhéten visszaáll minden a normális kerékvágásba és haladunk tovább. A képek és adatok a tovább mögött.
- Időtartam: 196. nap
- Súly: 99.4 kg
- Mellbőség: 102 cm
- Derékbőség: 93 cm
- Csípőbőség: 124 cm
27 Diétás Étellista
Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?
Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
