A tegnapi Paleolit diétás cikkem folytatásaként itt egy videó, ami szintén erről szól és kicsit más aspektusából vesézi ki a paleolit diétát.

Nem is gondolnád, hogy mennyi cukrot eszel meg, ha ártatlanul elmész fagyizni.

Mindig tanul az ember akár mennyire is benne van a témában. Ha Te se vagy igazán képben az E számokkal, vagyis, hogy milyen adalékanyag jó vagy nem, akkor ez a videó neked való.

Ha eddig nem voltál képben cukor témában most rendesen kikupálunk belőle.

Ha eddig nem tudtad hányadán is állsz a tejjel most egy szakértő elmagyarázza mit kell tudni róla. Többek közt a tej allergiáról is eszik szó és hogy miért alakulhat ki.

Amikor epres joghurtot eszel, akkor vélhetően abban a bíbortetű részei is szerepet kaptak. Ha Karmin savat látsz a csomagoláson, akkor jusson eszedbe, hogy éppen bíbortetűt eszel. Gondolom önszántadból nem ennél tetű maradványokat nem? Célszerű magad elkészíteni a joghurtot és ahhoz természetes epret vagy más gyümölcsöt használni.

Néhány érdekesség arról, hogy mit is eszünk valójában.