A majonéz 100 grammjában 636 kalória van, míg a cukorban 400 kalória és a lisztben 339 kalória. Akkor miért csak a 3. helyen van? Ugye azt kell nézni első sorban, hogy miből eszünk többet. Cukor és liszt lassan már mindenben van, nem telik el úgy egy napunk, hogy ne együnk belőlük valamilyen formában. Ezzel ellentétben majonézt ritkában eszünk, így a magas kalóriatartalma ellenére is kevesebbet eszünk belőle, mint az első kettőből. A továbbiakban elmondom, hogy mitől van ilyen brutális a kalóriatartalma és esetleg jobb választás lenne-e a light ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Bizonytalan vagy még, nincs elég motivációd vagy kitartásod a fogyáshoz? Olvasd el mások véleményét, ők mit gondoltak/gondolnak a New Man Programról . Az interjú alanyaim azok, akik részt vesznek vagy vettek a programban. P. Sándor  még július vége felé kereset meg és 1 hónapig kérte a segítségemet a fogyásában. Ennek okán készítettem vele egy rövidke interjút, amiben arra voltam kíváncsi, hogy ő saját maga, hogy éli meg a programot és a fogyását. A válaszain nem módosítottam, nem adtam a szájába semmilyen választ, ezek mind az ő ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Karolina derék- és csípőbősége 1-1 centivel csökkent megint, miközben a súlya semmit nem változott már 4 hete. Érdekes ugye? Hogy lehet úgy fogyni, hogy a súlyod nem változik? A fogyáshoz sajnos nem mindig párosul józan ész. Talán te is tapasztaltad, ha már régóta diétázol, hogy van, hogy megáll a súlyod, de a testkörfogatod mégis csökken. Tulajdonképp ez a test vízraktározásával függ össze, szóval az egyetlen megoldás, ha nem csinálsz semmit vagyis folytatod, amit eddig és szép kivárod a sorod. (Jövő héten már mindenképp csökkenés lesz:) ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?