Nem tudod mit lehet enni diéta alatt?

Kérd a 27 Diétás Étel tananyagunkat!

Lényegre törő, érthető, reális diéta és fogyókúra tippek

27 Diétás Étel

Egészséges édességek a mikulás csomagba

Írta:
Egészséges édességek a mikulás csomagba

Egy-egy mikulás csomag rengeteg kalóriát tartalmazz a cukor és csoki szeletek miatt. Amennyiben  rá lenne írva a mikulás csomagokra mennyi kalóriát is eszik a gyerekünk biztosan nem adnánk a kezébe. Egy átlagos szülő már a fogantatás után védelmezi a gyermeke egészségét , tehát miért ne adhatnánk nekik egészségesebb édességet a tömény cukor és csoki halmazok helyett Mikulásra?  

egészséges mikulás csomag csoki alma

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta

diéta recept diétás ételek

Banán és eper turmix - Diétás ételek

Írta:
Banán és eper turmix - Diétás ételek

Turmix mámor

banán és eper turmix

Mit ettem ma?

DIÉTÁS ÖTLETEK HOLNAPRA

A banán és eper turmix a másik nagy kedvencem, ezért szeretném nektek ajánlani. Mivel eper csak tavasszal van, így az eper termés nagy részét elrakom a fagyasztó, hogy amikor turmixra vágyom, akkor csak elő tudjam kapni. Ugyan így a málnát is. Rengetegféle turmix létezik, én is egy meglévő receptből fejlesztettem ki a saját turmix receptemet és folyamatosan tökéletesítettem, természetesen csak a saját ízlésem szerint. De álljon itt a recept is:

Banán és eper turmix

  • 120 g Banán
  • 130 g Eper
  • 20 ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta

diétás ételek

Diétás ételek - Paradicsomos túró

Írta:
Diétás ételek - Paradicsomos túró

paradicsomos túró recept

Mit ettem ma?

DIÉTÁS ÖTLETEK HOLNAPRA

A nyár egyik kedvencét hadd mutassam be nektek. Én csak úgy hívom, hogy Paradicsomos túró , mert az ízek a paradicsomra vannak kihegyezve, úgyis elégé paradicsomfüggő vagyok. Gyakorlatilag egy körözött alapot kell csinálni és beleaprítani paradicsomot és friss bazsalikomot. Pirítóssal eszméletlenül finom és bónuszként én még extra paradicsommal is eszem, de bármilyen más zöldség jó hozzá. Fontos lenne minden reggel valamilyen zöldséget fogyasztani neked is, mert zöldségek nélkül kutya kemény munka a ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta

diétás ételek

süti beállítások módosítása