Nem tudod mit lehet enni diéta alatt?

Kérd a 27 Diétás Étel tananyagunkat!

Lényegre törő, érthető, reális diéta és fogyókúra tippek

27 Diétás Étel

Ettél már Bíbortetű joghurtot? Valószínűleg igen.

Írta:
Ettél már Bíbortetű joghurtot? Valószínűleg igen.

Amikor epres joghurtot eszel, akkor vélhetően abban a bíbortetű részei is szerepet kaptak. Ha Karmin savat látsz a csomagoláson, akkor jusson eszedbe, hogy éppen bíbortetűt eszel. Gondolom önszántadból nem ennél tetű maradványokat nem? Célszerű magad elkészíteni a joghurtot és ahhoz természetes epret vagy más gyümölcsöt használni.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta

tévhitek

New Man Program - Karolina 210. nap

Írta:
New Man Program - Karolina 210. nap

new man program

Karolina még mindig egy nehéz időszakot él meg, hiszen ezen a héten csak 10 dkg sikerült, de az többet elmond, hogy 1 centit fogyott a derekáról , ami számomra fontosabb, mint a súlya. Jövőhéten már nagyobb súlycsökkenést várunk. Én még mindig ámulok és bámulok, amikor oldalról készült képeket nézem, mert nagyon látszik a változás. Már réges rég elhagyta a régi önmagát. Elmondta Karolina, hogy a munkajárás is mennyivel könnyebb lett így, hogy kevesebb a súlyfeleslege. Meg is tudom érteni, most képzelje el mindenki, hogyha mindennap plusz 18 ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta

diéta fogyás karolina new man program

Teret hódítanak a telt lányok

Írta:
Teret hódítanak a telt lányok

Nézzünk körbe. Jelen pillanatban a rejtett kövérség és telt lányok időszakát éljük. Ahogy telnek az évek úgy jelenik meg egyre több kövér ember, akik miatt tombol a diéta láz a világban. A BBC kiadott egy kövérségi mutatót , aminek köszönhetően meg lehet nézni, hogy te világ viszonylatban hol helyezkedsz el az adataid alapján. Azt kell, hogy mondjam egyre jobban teret hódít az országunkban is az elhízás és ennek következtében egyre jobban bővült a szépségipar is a telt lányok felé. Ahogy egyre több és több telt lány lesz a világ úgy fog ez a ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta

diéta hízás molett

Fogyás visszahízás nélkül

Írta:
Fogyás visszahízás nélkül

A hét képe

Fogyás visszahízás nélkül

Elgondolkoztatók már azon, hogy amikor egy-egy diéta vagy fogyókúra módszert olvastok vagy hallotok, akkor valahogy sosem esik szó a diéta vagy fogyókúra abbahagyásának helyes módszeréről. Hogy ez miért fontos? Nagy részben ez fogja meghatározni, hogy a fogyásunk után visszahízunk -e vagy sem.  Magyarul beleesünk-e a jojó effektusba vagy nem. Gondolom te sem örülnél, hogy több hónapos odafigyelés és önmegtartóztatás után visszajön az egész. Elég frusztráló tud lenni.

Miért hízunk vissza?

Két oka van ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta

diéta fogyás hízás hét képe

Hizlaló strandételek: Palacsinta

Írta:
Hizlaló strandételek: Palacsinta

Amikor kimegyünk a strandra vagy csak szimplán kirándulni, sétálni akkor sokszor előnyben részesítjük a nyári vagy strandételeket. Ennek sokszor az az oka, hogy könnyebb ott a helyszínen gyorsan bekapni valamit, mint magunkkal cipelni, de sajnos ennek az előnynek legtöbbször az a hátránya, hogy ezeket az ételek nagyon kalóriadúsak , így ha nem figyelünk oda a mennyiségre, akkor nagyon könnyen túl ehetjük magunkat enélkül, hogy jól laknánk. A palacsinta pontosan ilyen és továbbiakban elárulom mi az a mennyiség, amitől még nem fogunk hízni és mi az ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta

diéta hízás strandételek

süti beállítások módosítása