A Mikulás közeledtével egyre aktuálisabb lesz, annak a témája, hogy mit rejt egy átlagos mikulás csomag a gyerekeink számára. Jó tudni előre, hogy pontosan mit is adunk a gyerekeinknek, mert manapság elég sok szemét kerül a csomagjaikba. Milyen jó lenne, ha nem csak mi magunk tudnánk természetesen étkezni, hanem a gyerekeink is megtanulhatnák, hogy pontosan mit jelent a mértékletesség. Mikulás alkalmával előkerülnek a mikulás csomagok, amiben a fogyásunk és alakunk egyik legnagyobb ellenségei vannak, a csokik és cukrok hada. Arra gondoltam, hogy megnézek egy ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Hasi elhízás gyakorisága, mint a fokozott szívérrendszeri kockázat A hasi elhízás – a derékkörfogat férfiaknál >102 cm, nőknél >88 cm - gyakorisága a felnőtt férfiaknál 33%, míg a nők 51%-a hasi elhízott. Mindkét nemnél a hasi elhízás gyakorisága nő az életkorral. Ez egy nagyon egyszerű okra vezethető vissza, még pedig a kor előre haladtával kevesebb kalóriára van szükségünk, de a lakosság ennek ellenére nem eszik kevesebbet. A nőknél minden korcsoportban gyakrabban fordul elő, mint férfiaknál.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Zsuzsi anélkül is csinos volt, hogy elkezdte volna ezt a betartható, de mégis sok fegyelmet igénylő diétát. Igazából azt láttam rajta, hogy nem érzi annyira jól magát a bőrében, ezért ezen változtatni akart. Amit észrevettem, hogy amióta elkezdte, több önbizalma van, és jobban tetszik magának, ha a tükörbe néz. Ha ez kell ahhoz, hogy a kisasszonynak, akit testsúlyától függetlenül mindig is imádni fogok, kicsit jobban érezze magát a bőrében, akkor csak támogatni tudom! Eddig nagyon kitartó, és ahogy ismerem, az is marad a kis amazon természetű ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?