MEGTANÍTUNK FOGYNI!Nem tudod mit lehet enni diéta alatt?
Mindig tanul az ember akár mennyire is benne van a témában. Ha Te se vagy igazán képben az E számokkal, vagyis, hogy milyen adalékanyag jó vagy nem, akkor ez a videó neked való.
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
Túl vagyunk már a 21 kg fogyáson is és biztos megfordult már a fejedben, hogy milyen jó lenne most Karolina helyében lenni. Legalábbis, ami a fogyását illeti. Az, hogy ő képes erre bizonyítja, hogy van ki út a kövérségből. Kiszámoltam a BMI-je alapján, hogy 90 kiló alá kell bemenni ahhoz, hogy kikerüljön az Elhízott kategóriából. Ebből is látszik, hogy mennyi felesleg fel több halmozódni. Amint ezt elérjük máris "csak" túlsúlyos lesz és ahhoz, hogy normál legyen a BMI-je 75 kiló alatt kellene lennie. Vagyis még legalább 20 kiló hátra van . ...
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
Fogsz menni a Szigetre vagy más rendezvényre, fesztiválra, de épp diétázol? Akkor ez a cikk neked szól. Nem kell feladnod erre az időre a diétát csak tudatosan kell hozzáállni ehhez a pár naphoz és ha készülsz rá, akkor nem érhet meglepetés. Lássuk mit kell tenned!
...
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
Biztos te is hallottál már arról, hogy régen még teljesen más volt az ideál, mint ma. Azt gondolhatjuk, hogy ma ciki kövérnek lenni és mindenki vékony és karcsú szeretne lenni. Valójában ahogy egyre több és több kövér ember lesz és ez biztos, mert a trend a kövérek számának emelkedését mutatja, úgy egyre elfogadottabb lesz, ha valaki túlsúlyos.
Biztos te is hallottad már egyik ismerősödtől, hogy "legalább van mit fogni rajta/rajtam". Az emberek ezzel próbálják bizonygatni, hogy ők még kövéren is jobbak, mint ...
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
A felső testünk és a hasunk kidolgozottsága egyenes arányban van azzal, hogy mennyire nézzünk ki jól. Nincs vita abban, hogy akinek formás a teste az vonzóbb is, így neked sincs más dolog, mint időt áldozni rá hetente legalább egyszer, hogy a megjelenéseden dolgozz. Ezzel az edzéssel el is kezdheted most.
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
Nem sok helyen található meg,de sokunk számára csemegének számít, azonban sajnos nagyban hozzájárul az elhízáshoz a kürtös kalács is , ha valaki túlzottan is sokszor jut hozzá. Vajon mi az oka, hogy ennyire rossz súlytartás vagy fogyás alatt, illetve lehet jobban elkészíteni?
...
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?