Elég megpróbáltató időn vagyok túl, folyton az járt az agyamba valamit nem jól csináltam, túl sokat ettem vagy netán keveset? De erőt vettem magamon, hogy igenis megcsinálom, túl jutok rajta. Ha eddig eljutottam vissza már nem fordulok.

Úgy néz ki, hogy Karolina elérte az egyik stagnálási pontot, ami teljesen természetes dolog. Ennek ellenére, azért derékból fogyni tudott. Én is stagnáltam jó 2 hétig és te is fogsz, ha folyamatosan tudsz fogyni. Mindig lesz egy pont, amikor meg meg áll a fogyás, de tudni kell azt a fő szabályt, hogy bármi ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Mikor fogyáson gondolkozik az ember, akkor automatikusan úgy időzíti, hogy télen kezdi el, hogy nyárra le tudjon fogyni vagy a lehető legcsinosabb legyen. Valójában télen a legnehezebb fogyni, mert rengeteg zöldség kikerül a képből vagy csak nagyon drágán lehet hozzájutni.  Azonban most, hogy kezdenek bejönni a szabadban termesztett zöldségek nagyon sok fajta közül válogathatunk és aránylag olcsón. Tehát nyáron vagy még tavasz végén a legkönnyebb a helyzetünk. Most április van és egyre közeledik a strand szezon, ami egy túlsúlyos ember számára ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Egy kicsit lassan halad a fogyással Anna, de sokkal lelkesebb, mint bárki más. Számára ezeket az utolsó kilók és nagyon meg kell küzdeni vele. De folyamatosan halad és tenni akar az alakjáért még, ha ez áldozatokkal is jár nála. Egy 20 kiló felesleggel bíró ember alapvetően nagyon könnyen tud fogyni, még úgy is, ha elkövet néhány hibát, de amikor valaki csak néhány centire van az álmától, na ott nagyon szigorúnak kell lenni magaddal. Azt kell, hogy mondjam nem való mindenkinek már ez a szint, nagyon kevesen tudják megvalósítani egyedül az álmaikat, ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?