A főzelékkel általában úgy van az ember, hogy vagy szereti vagy nem. Nem mindenki rajong a híg és tocsogós állagáért, azonban a tulajdonságai vitathatatlanok, mert nagyon sokat ehetünk diéta alatt belőle. A főzelék, a leves után a második legkalóriaszegényebb ételfajta, így bátran eheti bárki, aki fogyni szeretne. Általában két fajta sűrítési módszert alkalmaznak, lisztes és önmagával való sűrítést. Általánosságban elmondható, hogy az önmagával való sűrítés a legjobb megoldás, mert kevesebb a kalória tartalom és magasabb a rost ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Valamelyik nap azt kaptam a páromtól, hogy kezdek csontosodni, mert a csípőmön most már kitapintható, mikor oldalt fekszem, jót virultam rajta. :D

Szinte túl jól halad Karolina fogyása az utóbbi hetekben , ami előre vetíti, hogy a jövőben lesz pár hétig egyfajta lassulás, mert a gyorsaság hátránya sajnos a jövőbeni lassulás. Jelen pillanatban Karolina fogyását érzem a legstabilabbnak , ami azt is jelenti, hogy minél jobban betartjuk a szabályokat, annál jobb eredményt fogunk elérni. Minél több a lustaság és csalás, annál nehezebb dolgunk ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Az elmúlt időszakban nagyon motiváltnak éreztem magam az egészségesebb életmód folytatásához. Nem mondom, hogy nem voltak bakik és elgyengülések, de ezért nagyon jó ez a program; mert ha az ilyesmi elő is fordul, másnap újult lendülettel indulok a segítség és a jó tanácsok hatására.

Eltelt két hét és már elértünk kezdeti sikereket Dalmával. Neki a legnagyobb problémát a sütemények, csokik és kekszek jelentik, vagyis nem bír ellenállni nekik, ha úgy hozza a kedve. Gyakorlatilag ezeket falási rohamoknak lehetne hívni. Ettől a ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Rengetegszer hallom másoktól, akik a fogyáson gondolkoznak, hogy ők bizony le akarnak fogyni, de nincs pénzük arra , hogy ezt hatásos módon tegyék. Gondolok itt arra, hogy egészségesebb, de drágább ételt vegyenek, személyedzőhöz járjanak, aki rendesen megdolgoztatja őket vagy dietetikushoz, aki az étkezésben segítene. Persze, amíg valaki kövér és úgy áll hozzá, hogy neki erre nincsen pénze, az gondolkozzon már el azon, hogy elhízni volt pénze?

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Feltűnt nekem, hogy kaptam karácsonyra pólókat, azok már nagyok rám, mivel még, amikor kaptam jók voltak, most konkrétan lecsúsznak rólam. :)

Az oldalsó képeken látszik talán a legjobban a változás. A 0. napos  képeket összehasonlítva a mostanival felfedezhetjük, hogy Móni hasa, mintha laposabb lenne és egyre jobban látszódnak a csípő csontjai. Ez ugyebár az jelenti, hogy Móni a fogyás útjára lépet és más csak rajta múlik, hogy folytatja-e vagy sem, mert ez egyedül az ő érdekét szolgálja. A tovább mögött a képek és adatok.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?