Belenézünk a tükörbe, egy ismerősünk kínos megjegyzést tesz a külsőnk, nem férünk bele a nadrágunkba, nehezünkre esik a mozgás és egyre többször vagyunk betegek. Megannyi indokot lehet felsorolni, amikor az embernél betelik a pohár és úgy dönt, hogy itt az ideje lefogyni. Nagyon sokan vannak, akik csak puszta kedvtelésből akarnak fogyni, hogy a jó külsejük még jobb legyen. Nagyon sok a kényszeres evő ember, aki fogyni szeretne, de nem tudja letenni a süteményes tálcát és nagyon sok a mozgás hiányos ember, aki a lustaság vagy a munkája miatt rakodnak ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Mikor elhatározzuk magunkat, hogy fogyni szeretnénk, sokszor a motiváció hiánya miatt vagy nem tudunk belefogni vagy rövid idő alatt abbahagyjuk. Ezért van, hogy felvetődik az a lehetőség, hogy esetleg valakivel együtt kéne fogyni. Mi az előnye és hátránya az egyedüli vagy társas fogyásnak? Mindenki más és más, ezért mindenkinek másra van szüksége, hogy elérje a kívánt súlyát.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Olyan jól érzem magam, végre találtam megfelelő melltartót, eddig csak topokat bírtam hordani, mint látható a képeimen.

Az eheti jó hír, hogy újra fogyott Karolina, azonban észrevettük, hogy a gyors fogyás következtében elkezdett egy kicsit lógni Karolina bőre . Ebből is látszik, hogy ennél gyorsabban nem lehet már fogyni, mert hiába lesz vékonyabb, ha közbe lóg a bőre. Ezért annyit tettünk vagyis mást nem is tehetünk, minthogy lassítjuk a fogyását, így a bőrének több ideje van regenerálódni. Ez a nagy súly hátránya, viszont előnye, ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Nagyon örülök, mert már nem jutnak eszembe és, ha nassolni támad kedvem vagy édesre vágyom, akkor iszom egy forró csokit és kész. :)

Az elmúlt két hétben sem tétlenkedtünk. Neki estünk a legnagyobb öröm forrásnak, a csokoládé, mint boldogság pótló drognak. Mert nem másról van szó, mint egy legális, örömet okozó, kis mennyiségben még egészséges, de nagy mennyiségben már káros, lassú, de biztos elhízást okozó drogról. Létezik jobb és rosszabb változata, már, ami a minőséget illeti, azonban sokban nem különböznek egymástól. ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Először azt hittem, meg fogok bolondulni ettől az egésztől, illetve attól, hogy mindent átgondoljak, hogy mikor, mit és mennyit eszem majd! Nos, ez az elméletem a legelső nap megdőlt!!! Nagyon kellemes érzés ugyanis, hogy benézek a hűtőbe, megállapítom, hogy mi van itthon és, hogy mi az, amit megehetek ebből. Nagyon élvezem, hogy előre meghatározom, hogy mikor és mit fogok enni, én döntöm el, nem valami hülye divat-diéta! (kb. napi 5-10 perc alatt kész is, ami igazán semmiség) Ezzel kiiktatom az "elcsábulok valami nagyon hizlaló kajára" dolgot. ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Egyik gyakori indok a rossz étkezések és a kövér külsőnk miatt, hogy nincs időnk tápláló és egészséges ételek elkészítésére vagy vásárlására. Iskola vagy a munkahely tipikusan azon helyek, ahol korlátozva vagyunk, ha főzésről vagy evésről van szó. Sajnos ez egy olyan probléma, amit meg kell oldani, mert, ha félvállról vesszük, akkor hosszútávon csak az elhízásunkat segítjük.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?