Fiatal huszonéves vagy, aki boldogan éli az életét. Nincs súlyproblémád, bármit megehetsz, amit csak megkívánsz. Nem kell oda figyelned az étkezéseidre, mert sosem okoztak gondot. Vékony, sportos alakod van, aki után megfordulnak az emberek. Egyre jobban telik idő, elmennek feletted az évek, 30 évesen kezded érezni, mintha lenne egy kis súlyfelesleged , de semmi komoly. Annyira nem befolyásolja az életed. 40 évesen már ruhában is feltűnő, hogy egyre jobban kezdesz túlsúlyos lenni és nem érted, hogy mi lehet az oka. Ahogy öregszel tovább úgy leszel ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Fórumokon elég sokszor belefutok olyan hozzászólásokba és kérdésekbe, amik arról szólnak, hogy milyen fogyasztószereket ajánlanak és kinek mi vált be. A leggyakoribb válasz az szokott lenni, hogy nem létezik hatásos fogyasztószer és helyette inkább diétázzon vagy sportoljon. Alapvetően mi a baj a fogyasztószerekkel és miért nem hatásosak? Illetve, mivel lehet kiváltani őket?

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Már majdnem 100 napja, hogy rész vesz Karolina a programban és ő csinálja a legjobban , ami hétről hétre bebizonyosodik, hogy így van. A múlt héthez képest most nem sokat fogyott, persze ez csalóka, mert csak a mérleg nem mutatott kevesebbet. A víz az ami, sokszor befolyásolja a mért eredményt. Hol több, hol kevesebb van a testünkben és ez a mérlegen is meglátszik. Ennek ellenére a fogyás folyamatos és állandó. A tovább mögött a képek és adatok.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Neki estünk egy újabb áldozatnak az elmúlt két hétben, még pedig a süteményeknek. A sütemény előnye, hogy számos verzióban létezik száraz, krémes, édes, savanyú, ropogós, így mindenki megtalálhatja a számára kedvező formát. A legnagyobb probléma, hogy a sütemények közös jellemzője, hogy kalóriadúsak. Nagyon nehéz olyat csinálni, ami kalóriaszegénynek mondható, de még, ha van ilyen is, akkor is több, mint elég lenne.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

A múlt héthez képest a mérleg nem mutat sokkal kevesebbet. Szerencsétlenségre Annának egy költözés közbe jött, így nehezen tudja az étkezéseit megfelelő mederben tartani, de, ha a centiket megnézzük, akkor máris látszik, hogy igenis fogyott a múlthéthez képest, mert nem a semmitől csökkent a körfogata . Ennek jobban is örülök, mint a mérlegnek. A tovább mögött ott vannak a képek és adatok.

...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Az édességek után talán a köret az az ételfajta, amiket rendszerint elhagyunk akkor, amikor diétázni és fogyni akarunk.  Diétás köretek azonban léteznek és hatalmas tévhitek állnak a krumpli, tészta és rizs mögött, amiket állandóan negatív színben tüntetik fel őket. Nem mondom vannak kevésbé jó köretek is, amikről lentebb olvashatok, azonban a többséget nyugodtan lehet fogyasztani. Természetesen nem korlátlanul, mert mennyiség korlát mindig van. Ha az ember nem esik túlzásba és nem 2 étkezéssel akarja megenni a napi adagját, akkor nincs semmi ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

Véget ért Noémi fogyása. Sikeresen visszaállt a normális étkezésére. Mindenki eldöntheti, a 0. napos képek alapján, hogy megérte-e, mennyire látszik a változás rajta. Az biztos, hogy vékonyabb lett Noémi és szálkásabb, mert kirajzolódik egyes helyeken az izomzata. Elmondása szerint, már azért is megérte, hogy egészségesebben és kiegyensúlyozottabban étkezzen. Sose kell megvonnia magától semmit, ha süteményre vágyik, akkor azt is megkaphatja, de ma már okosabban csinálja, mint ezelőtt. A mai tudásával mostantól szinte lehetetlen lesz ...

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?